Psychotherapie

In meiner Praxis lege ich den Schwerpunkt auf Kurzzeit- Systemische- und Verhaltenstherapie.

Ich folge den Leitsätzen der positiven Psychologie.

Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie, nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg, arbeitet vorwiegend an den Lösungsmöglichkeiten.

Es steht die Lösung und nicht das Problem im Vordergrund. Das heißt, häufig sind Menschen in schwierigen und problematischen Situationen darin gefangen, obwohl sie über Möglichkeiten verfügen, einen Weg heraus zu finden. Dies kann auf Dauer zu depressiven Verstimmungen, Ängsten und körperlichen Beschwerden führen.

Da jeder Mensch (bzw. jedes System) über alle Ressourcen verfügt, welche zur Lösung der Probleme benötigt werden, sie häufig jedoch nicht wahrnimmt oder nicht nutzt; Geht es weniger um die langwierige Analyse des Problems als vielmehr um die Konstruktion der passenden Lösung.

Dadurch wird es möglich verschlossene Türen zu öffnen und Wege freizugeben, die der Klient dann ohne Hilfe gehen kann.

Um tiefer liegende Ursachen zu ergründen wird, mit Einverständnis des Patienten, hypnotherapeutisch gearbeitet.

www.fortbildungsstelle-online.de (Ausbildung)
www.depressions-sprechstunde.de

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Naturheilpraxis Anette Köhler
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